Comment se défaire de la phobie du lundi ?

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Comment se défaire de la phobie du lundi ?


Chaque dimanche, c’est le même rituel. Vous sentez l’angoisse monter au fur et à mesure que s’écoule la journée. Le soir ça s’aggrave, à peine si vous pouvez fermer les yeux.

Lundi matin, vous avez un réveil difficile, une fois de plus. Si vous présentez ces différents symptômes, c’est que vous êtes victimes de la phobie du lundi.

Vous en avez déjà sûrement entendu parler ? Selon les derniers sondages, il s’agit d’un fléau mondial qui touche plus de la moitié de la population française.

Après avoir passé deux journées tranquilles, le plus difficile, c’est de retrouver la motivation pour une nouvelle semaine de dur labeur.

Alors comment se défaire de cette phobie qui gâche votre fin et votre début de semaine?

Elle est généralement due au…

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